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3 體育性 花式溜冰 現在非報名時間
115-1課後社團 報名期間： 2026/08/31 20:00 ~ 2026/09/02 12:00
- 上課講師
- 郭妙妃
- 上課地點
- 風雨球場
- 招收對象
- 一、二、三、四、五、六
- 上課日期
-
2026/09/21
起至
2026/12/21
每星期一的 16:05 起至 17:25
- 社團學費
- 943 元
- 招收人數
- 18 人
- 報名人數
- 0 人
- 社團備註
- 有直排輪基礎再報名
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次數 |
主題 |
教學內容 |
備註 |
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1 |
介紹花式溜冰 |
花式溜冰的跳躍旋轉動作介紹 |
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2 |
剪冰 |
左右腳前進後退剪冰 |
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3 |
花式手勢 |
做動作時，手擺的位置，姿勢調整 |
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4 |
壓刃 |
前進後退雙腳 S 型、單腳 S 型 |
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5 |
跳躍 |
半圈跳、一圈跳 |
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6 |
藝術步伐 |
兔跳、醉八步、抬腳、蓮蓬等動作 |
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7 |
旋轉 |
雙腳旋轉、單腳旋轉 |
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8 |
轉三 |
左右腳前進內外刃轉三 |
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9 |
加舞蹈 |
動作加上舞蹈手勢練習 |
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10 |
動作串連 |
跳躍加上壓刃步伐、旋轉加上藝術壓刃 |
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11 |
加曲子 |
聽音樂跟著溜，做動作連串加上舞蹈手勢 |
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12 |
總複習 |
小測驗，上課內容成果驗收，給小禮物鼓勵 |
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115-1課後社團 花式溜冰 已報名名單 （共 筆）
此期沒有人報名！
