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5 體育性 羽球A-2 現在非報名時間
115-1課後社團 報名期間： 2026/08/31 20:00 ~ 2026/09/02 12:00
- 上課講師
- 洪聖育
- 上課地點
- 三樓禮堂
- 招收對象
- 一、二、三、四、五、六
- 上課日期
-
2026/09/21
起至
2026/12/21
每星期一的 16:05 起至 17:25
- 社團學費
- 959 元
- 招收人數
- 15 人
- 報名人數
- 0 人
- 社團備註
- 自備羽球拍及羽球。課程與羽球A-1相同。
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主題 |
教學內容 |
備註 |
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1 |
場地與 規則介紹 基礎 動作練習 |
認識羽球場地配置 基本比賽規則說明 安全規範 體能訓練 |
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2 |
場地配置複習 計分方式 基本準備姿勢 體能訓練 |
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3 |
羽球規則統整與小測驗 步伐練習 體能訓練 |
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4 |
基本準備姿勢 步伐練習 體能遊戲 |
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5 |
前後左右移動步伐 反應練習 體能遊戲 |
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6 |
發球 正反手拍 綜合演練 |
正手發球動作分解 準備姿勢與步伐練習 體能遊戲 |
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7 |
正手發球動作分解 準備姿勢與步伐練習 體能遊戲 |
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8 |
正手拍擊球，簡易對打 |
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9 |
正手拍擊球，簡易對打 |
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10 |
反手拍擊手，擊球整合 |
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11 |
擊球整合，簡易對打。 |
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12 |
分組實戰 |
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115-1課後社團 羽球A-2 已報名名單 （共 筆）
此期沒有人報名！
